地震！你該躲哪裡？醫生說：浴室避難好所在

醫療專家指出，遇到類似天災地變，切忌驚慌失措，應儘量避免身體（尤其是頭部）遭受重擊，並保持呼吸暢通，平時準備地震救難包，也能未雨綢繆。

台北榮民總醫院急診部主治醫師高偉峰指出，地震可能造成建物倒塌，首先要避免被震落的重物壓到，如果來不及逃出來，就要自救，包括讓自己的呼吸道暢通。另外，一旦身體被重物壓住，可能在一、兩個小時內就出現橫紋肌溶解症，也可能造成腎衰竭。

高偉峰強調，即使身體被壓住，只要還能取得飲水，身體也許還能撐一個月，這也是現代豪宅多半在臥室旁的浴室裝置成「避難室」的原因。他建議國人不妨準備地震救難包，內含水、乾糧、哨子、小型手電筒、備用電池、小型收音機和簡單急救藥品等，以備不時之需。

不只是浴室,冰箱旁也是好選擇,當初921東星大樓倒榻,兩兄弟就是在冰箱旁靠飲水食物維持生命等待救援的,但要記得冰箱一定要保持飲水食物充足,如此撐得(生存)時間才會久~